艾灸是中醫(yī)治病方法中的一種，艾灸的好處非常大，而艾灸的時(shí)候，有一個(gè)穴位千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)，那就是關(guān)元穴，這是為什么呢?艾灸關(guān)元穴有什么好處呢，有哪些作用呢?
***實(shí)用以及有效的中醫(yī)養(yǎng)生方法，莫不過(guò)是艾灸。現(xiàn)在很多去過(guò)養(yǎng)生館的人都體驗(yàn)過(guò)艾灸吧。艾灸，只要我們找對(duì)地方，就能夠給你補(bǔ)足全身的熱量了。
古人說(shuō)，艾灸是“天火”，祛除人體寒邪，***迅猛的******是艾灸******！
古代中醫(yī)家曾說(shuō)過(guò)，保命之法：艾灸******，丹藥第二，附子第三，試想想，保命都用它，更何部如果只是用來(lái)養(yǎng)生，雖然殺雞用牛刀，卻足以見(jiàn)證它的威力了 。
我們講養(yǎng)生，實(shí)際上就是治“未病”，或者通俗的叫***************，艾灸的養(yǎng)生功效，說(shuō)句毫不夸張的話(huà)，比一切的所謂保健品，是一個(gè)天上一個(gè)地下，如果用來(lái)日常的養(yǎng)生保健，它簡(jiǎn)單到只需要一個(gè)穴位。
灸法養(yǎng)生******穴：關(guān)元穴
要艾灸，就得先對(duì)穴位有個(gè)了解，其實(shí)很多穴位，在穴名稱(chēng)上，就能知道一二了，看“關(guān)元穴”，關(guān)是什么？
三國(guó)時(shí)關(guān)云長(zhǎng)過(guò)五關(guān)斬六將，這個(gè)關(guān)，指的就是關(guān)卡，或者直接理解成“門(mén)”，而這個(gè)“元”，就是指我們?nèi)梭w中的元?dú)饬?，或者叫腎氣 。
那就好理解了，關(guān)元穴，就是人體元?dú)膺M(jìn)出的關(guān)卡，進(jìn)出的“門(mén)”，人體中一切的能量都來(lái)自于元?dú)?，也就是說(shuō)人體中一切能量的調(diào)用，都要在這里進(jìn)出 。
1、一切和元?dú)馓撊跤嘘P(guān)的病，我們都能夠通過(guò)艾灸關(guān)元穴來(lái)******。
2、一切的陽(yáng)虛寒濕之病，也可以通過(guò)艾灸，引入“天火”去******，那你想想它的保健作用是有多強(qiáng)大，只要你是偏寒的體質(zhì)，平時(shí)沒(méi)事，都可以去灸它。
可能你并不是完全相信，很懷疑就這么一個(gè)穴位，說(shuō)得好像包治百病一樣，其實(shí)這個(gè)關(guān)元穴，是我們?nèi)梭w中一切*********的能量來(lái)源之地，也就是說(shuō)不管是皮膚層的陽(yáng)氣護(hù)衛(wèi)，不使人體受外面的風(fēng)寒入侵，還是人體的五臟六腑。
由于不慎飲食，不注意情志，所引起的臟腑寒病，得病的***根本原因，都是因?yàn)樵獨(dú)獾奶撊?，因?yàn)樵獨(dú)獾奶撊酰艜?huì)讓“邪”氣有機(jī)可趁 。
關(guān)于這些穴的原理，就不多說(shuō)了，總之記住，先去嘗試，每天灸它30分鐘，一星期后，再看看對(duì)你身體的寒邪，有什么變化 。
灸關(guān)元穴會(huì)有什么反應(yīng)？
灸法直論說(shuō)：當(dāng)對(duì)關(guān)元穴施灸二三百壯后，會(huì)出現(xiàn)“通竄”的感覺(jué)，哪里有病，就“通竄”到哪里。
比如：子宮有病，就會(huì)“通竄”到子宮；前列腺有病，就會(huì)“通竄”到前列腺；大腸有病，就自然“通竄”到大腸，直至病除為止。
就好像電腦的“殺毒軟件”一樣，根本就不需要認(rèn)為去操控，“殺毒軟件”會(huì)從頭到尾、從里到外的將“病毒”全部搜出并殺滅。
全憑真陽(yáng)元?dú)獾淖匀辉旎δ埽?*****不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思議。
關(guān)元穴灸到什么程度？
灸到暖洋洋。
在對(duì)患者施灸時(shí)，一般不論出現(xiàn)什么情況，都應(yīng)該灸下去，直至被灸的關(guān)元穴不覺(jué)疼痛或有溫水流動(dòng)的感覺(jué)，直至小腹如熱水袋一樣溫?zé)崾娣橹埂?
因?yàn)榫年P(guān)元可以祛寒邪、增強(qiáng)臟腑功能，有助于恢復(fù)“元陰元陽(yáng)”。
人體“陰陽(yáng)”的升降是有其固定的規(guī)律的，元?dú)庵饾u充足了，“陰陽(yáng)”就必定按照其規(guī)律運(yùn)行，該升的就自然會(huì)升，該降的就自然會(huì)降，根本就不必用人為的方法去調(diào)動(dòng)升降。
因?yàn)槿说纳眢w內(nèi)部常“聰明”的，艾灸的熱效應(yīng)作用，激發(fā)了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪。
一旦寒邪被驅(qū)凈，真元就會(huì)恢復(fù)“藏而不泄”的功能，將散在外面的熱量收回來(lái)，根本就不會(huì)出現(xiàn)繼續(xù)上火或或發(fā)燒的情況，對(duì)物體越加熱，物體的溫度就會(huì)越高，這是自然界的物理現(xiàn)象。
而人體則不然，如果寒邪已去，發(fā)熱的狀況就會(huì)自動(dòng)******。但如果小腹溫?zé)嵋院?，依然繼續(xù)施灸，此時(shí)才會(huì)出現(xiàn)傷陰過(guò)火的現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)超高血壓，但也不會(huì)發(fā)燒。
注意事項(xiàng)：
1、艾灸關(guān)元后，不要吹風(fēng)，情緒要保持平穩(wěn)，***忌吃生冷的東西，還有碰冷水。
2、飯前和飯后，盡量不要馬上灸。
3、艾灸后，如果出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火等現(xiàn)象，可以喝白開(kāi)水或酸梅湯，目的是讓火氣能收入腎中。
平時(shí)，如果是身體上有一些寒病，比如脾胃寒不想吃飯、腹瀉、手腳冰冷、感冒流清涕……等等這些寒病，你都可以嘗試去艾灸關(guān)元穴的方法，關(guān)元可以能治很多的病，一定要試試呦！
